IDENTIFICAÇÃO

Caminhamos pela vida nos identificando...
Com o corpo físico...

Com nossos pensamentos...
Sentimentos... Emoções... Comportamentos... Resultados...
Identificação com o nome... com as formas... sensações...
Como seria ser o observador consciente?
Como seria ser muito mais que o corpo físico, mais que o pensamentos,
sentimentos, emoções, comportamentos e resultados?
Por que será que temos necessidade de nos identificar com tudo isso?
Como seria ser aquele ou aquela que vê, sente e ouve além de tudo isso?


Será que somos essencialmente essas realidades mutáveis, compostas e
perecíveis?
Um(a) ator(atriz) representa vários papéis durante sua carreira...
Observa seus papéis e os representa conscientemente...
Quando ele(a) representa seu papel, desaparecem as identificações anteriores...
Essa consciência deixa de ser afetada momentaneamente pelas experiências
anteriores...
Representar papéis conscientemente...

Pai... mãe... filho(a)... balconista... vendedor(a)... e muitos outros...
Será que, quando estivermos representando conscientemente nossos papéis
ficará mais simples lidar com os desafios que surgirem?
Cada papel tem uma função... Sorrir... chorar... atender... servir... cuidar...
vender...

Será que ao representarmos conscientemente nossos papéis, escaparemos do domínio do ego?
Será que conseguiremos perceber nossos papéis, então, como privilégio ao invés de
um dever?
E como será nos movimentarmos pela vida, entendo nossos papéis como
um privilégio?

É tão bom ter com quem contar !

Diga-lhe como você a admira. 

Quando ela estiver triste ou desanimada, abrace-a forte.

Demonstre que ela é a sua escolhida. 

Brinque com seus cabelos. 

Compre flores e lhe dê de presente.

Usufruam de um por do sol juntos. 

Segure sua mão e façam uma caminhada. 

Segure sua mão e corram... 

Segure sua mão e levemente a beije. 

Apenas segure sua mão. 

Sussurre em seu ouvido...

Diga que ela está linda. 

Apresente-a aos seus amigos como: "A mulher da minha vida".

Leve-a à biblioteca, ao cinema, a parques de diversões e à cafeterias.

Faça massagens em suas costas e em seus pés... 

Jogue futebol com ela.

Faça-a adormecer em seus braços. 

Escreva poemas sobre ela. 

Caminhe com ela, nem que seja pelo quarteirão... 

Surpreenda-a!

Diga-lhe gracejos para que ela sorria. 

Faça coisas que a façam dar risada...

Quando ela entrar em TPM, escute-a compreensivamente como alguém que entende essa fase tão turbulenta. 

Deixe-a louca por você, depois a beije suavemente. 

Ligue somente para dizer "Olá". 

Ligue de volta quando ela telefonar. 

Cante para ela, sem se importar com sua voz. 

Empurre-a em balanços. 

Desculpe-se quando fizer algo que a deixou triste.

Deixe recadinhos inesperados no carro, na porta...

Expresse o quanto ela significa para você. 

Leve-a para lugares românticos e seguros e leve cobertores para verem as estrelas. 

Apareça de surpresa. 

Dê presentes que só vocês entendem. 

Ensine-a a tocar violão, guitarra... 

Escreva uma música para ela. 

Diga-lhe que você acredita que o relacionamento de vocês é 

lindo como conto de fadas! 

Sinta seu perfume. 

Carregue os livros para ela.

Diga-lhe que ela é a chave de seu coração. 

Grave músicas que lembram vocês. 

Escreva-lhe cartas. 

Vá a um show com ela, mesmo que para isso seja necessário

viajar muitas horas. 

Saiam passear pela estrada, sem nenhum destino. 

Acredite nos sonhos dela, ajude a transformá-los em realidade. 

Ouça as músicas favoritas dela. 

Quando ela estiver triste, fique no telefone com ela.

Compre-lhe um sorvete. 

Olhe em seus olhos e sorria. 

Dance romanticamente com ela. 

Deixe-a tirar de você quantas fotografias quiser.

Faça-lhe um romântico jantar em dias especiais. 

Surpreenda-a em seu aniversário.

Beije-a na testa. 

Beije-a na chuva. 

Beije-a onde ela menos espera!

Sempre que quiser estar com ela, diga. 

Seja seu melhor amigo.

Quando ela menos esperar...

Diga em seu ouvido, bem baixinho: — Eu amo você!

E tenha certeza que ao tratá-la como a uma rainha, ela 

tratará você como um rei e você receberá tudo isso de volta,

num verdadeiro círculo virtuoso!

Uma adaptação de texto anônimo feita por Norma.

Passos para lidar com desafios!

1. Fazer conscientemente a sua parte, de forma ética, legal e moral!

• Dedicar-se, empenhar-se;
• Quando for possível facilitar a mudança, facilite;

2. Após dedicar-se intensamente e a situação continuar a mesma, procure adaptar-se e tome a decisão de parar, relaxar e parar de resistir assimilando as coisas como são! 

• Resistir e queixar-se faz com que o desafio permaneça e até se expanda...
• Permitir-se acolher o sentimento de assimilar as coisas como são e você
• Estará deixando de dar força ao desafio!
• 
  

3. Confiar de que fez tudo o que era possível e necessário e que agora é momento de confiar no processo! 
Há uma impermanência que age...

4. Entregar sem ser indiferente, desapegando-se do processo de fazer dar certo, consciente de que fez a sua parte;

5. Pedir perdão;

6. Perdoar;


7. Perdoar-se;

8. Sinceramente sentir muito por ter causado algum desconforto ao outro e a si mesmo (a);

9. Reverenciar a oportunidade de aprendizado e expansão agradecendo sinceramente por tudo que fez, pelo empenho que fez, pelo que viveu, vive e viverá!


10. Reconhecer no outro e na situação um (a) Mestre (a) que o (a) convidou a expansão
de consciência; 

11. E pelo processo de Observação e Auto observação voltar sempre ao primeiro passo.

A essência da vida é o amor e você faz parte disso...