Quando lemos que somos resultado de nossas palavras, de nossos pensamentos, de nossos sentimentos e de nossas emoções, nem sempre nos lembramos que tudo isso pode se converter em doença.
A isso se dá o nome de somatização, complexo resultado de escolhas inconscientes que fazemos diariamente...
Quantas emoções resultantes de tristeza, mágoas... acabam ocasionando dores de cabeça, desafios de pele e até desafios mais graves...
Já lemos o quanto o estresse pode desencadear muitas doenças...
Sabe por que?
Porque quando estamos sob efeito de estresse o nosso corpo numa reação automática libera mais adrenalina e concentra mais energia nos músculos e nos nossos órgãos vitais como o coração e o cérebro!
Como se estivesse nos preparando para lidar com uma situação bem desafiadora!
Aceleramos a respiração, a freqüência cardíaca e nossas pupilas podem chegar a se dilatar!
Acontecer uma vez ou outra, ainda pode ser contornável, porém se virar uma rotina, poderá ter um enorme impacto na nossa saúde! Semelhante ao caos, que se acontece de vez em quando nos auxilia em processos de mudança, contudo se acontecer todos os dias...
Quando estivermos apresentando alguns sintomas de mal estar sentimental que estejam desencadeando alguma emoção conflitante é prudente buscar orientações de um profissional de confiança e competência.
Amorosamente lhe peço, esteja sempre se auto observando!
Isso... aqui... agora...
Abraços e permita-se criar cada vez mais momentos de expansão de alegria e felicidade!
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