DIA DOS NAMORADOS...

Aproxima-se o dia dedicado a celebrar o DIA DOS NAMORADOS...
Quando conversamos com casais que convivem há algum tempo juntos, algumas
palavras nos levam à uma reflexão...
...Fazer a sua parte... acolher... ter paciência... em alguns momentos renunciar a ter razão...
entender que o outro assim como nós também quer ser feliz... compreender que o outro assim como
nós também procura lidar com suas limitações...


Cada casal com a fórmula adequada à sua realidade...
Cada casal procurando a seu modo criar o seu relacionamento...
Detalhes... como diz Roberto Carlos, tão pequenos e que trazem grandes resultados...
Andar de mãos dadas... Lembrar de se lembrar de dizer "eu amo você" no mínimo uma vez ao dia... 
Entender que ter momentos de desafios é normal, contudo em nenhum momento ir dormir chateado,
triste ou magoado com o outro...
Alinhar objetivos e valores... Estar efetivamente se apoiando nos momentos de dor, alegria, saúde e doenças...
Principalmente se amar nos momentos de desafios, porque serão nesses momentos que mais estarão precisando um do outro...


Unir o amor que sentem um pelo outro ao círculo familiar... ao círculo de amigos... ao Amor Maior...
É separar perdoar de aceitar... é elogiar sinceramente... 
É criar momentos de expansão da alegria e felicidade...
É criar momentos para que cada um busque no outro o que existe de bom e belo...
Desenvolver momentos de humor, alegria e otimismo...
Saber os momentos de agir com tato e delicadeza...
Ouvir... ver... sentir demonstrando carinho, admiração, confiança...
Interessar-se sinceramente em auxiliar a encontrar soluções aos desafios que o outro estiver
vivendo...


Permitir que um e outro tenham seus momentos de discrição, quietude... para colocar
em ordem seus pensamentos...
Compartilhar carinho... toques...
É criar momentos de paixão... de namoro... de magia...
Observar os detalhes que fazem a diferença positiva um ao outro...
Cuidado com o que fala... atenção ao visual um do outro... às datas comemorativas...
Cultivar o desejo de superar-se na relação... 


É lembrar-se de se lembrar de agradecer... agradecer pelo que significa na vida do outro... 
Por meio da convivência ir estreitando mais os laços fraternos...
Com o tempo respeitando mais e mais um ao outro, o amor ao invés de acabar ele vai amadurecendo...
se ampliando de forma diferente... de jeito diferente... 
Agora os dois conhecem as qualidades e limitações um do outro...
Há um equilíbrio... uma harmonia... uma justiça... uma bondade... uma cooperação...
uma colaboração... um companheirismo... um senso de dever... de afetividade... de cumplicidade...
que só vivenciará quem se permitir viver essa experiência... 

SERENIZAR A MENTE

Muito se tem escrito sobre serenizar a mente.

Quantos ensinamentos existem para nos auxiliar...
Para nos mostrar caminhos que podem nos libertar do que interpretamos
como limitações que a mente nos impõe...
Sim, mostrar caminhos que nos libertam...
A questão é quanto queremos nos libertar?
O que nos libertar pode significar?
Estamos prontos para nos libertar do que nos aprisiona e tira a nossa serenidade?
Estamos prontos para externar mais e mais felicidade?
Queremos de verdade a paz... a tranquilidade... e o que mais advier da serenidade mental?
Queremos de verdade alçar grandes vôos?

Queremos de verdade externar momentos de grande contentamento?
Quanto queremos soltar as amarras que nos prendem a um processo mental instável?
Será que estamos dispostos a um treinamento mental para conseguir uma mente mais estável?
Muitos Mestres dizem que dependendo da nossa força de vontade, da nossa determinação, do
nosso querer puro e genuíno... podemos treinar a nossa mente a serenizar mais e mais...
Que me diz disso?
Gosta?
Estou aprendendo a treinar minha mente, observando o que a raiva e outros sentimentos
desencadeiam nas pessoas e em mim...
Observando a minha história de vida e de parte de minha ancestralidade...
E ao observar tudo isso, eu me dou conta, cada vez mais,
que minhas palavras desencadeiam meus pensamentos, que desencadeiam meus sentimentos, que desencadeiam minhas emoções, que desencadeiam meus comportamentos e determinam os resultados que vou alcançando no meu dia a dia...
Assim, transformar esses resultados e alcançar mente estável, tem exigido de minha parte uma vigilância contínua...

Estudar... Aprender...desaprender... reaprender... exercitar... praticar... constantemente...
Desenvolver qualidades que levem a elevados níveis de consciência...
Avaliar as situações de forma dissociada...
Respirar profunda e suavemente...
Cantar... dançar... meditar...
Ir se transformando em nível sutil... como uma onda... como energia...
Entender quando for o momento de parar de resistir...
De Acolher...
De Confiar...
De Entregar...
De Agradecer...