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sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

Aparência...

Meditando... refletindo sobre o desabamento dos prédios...
Quantas vezes que nos movimentamos pela vida em função das aparências, daquilo que os outros esperam de nós e esquecemos de cuidar de nossas essências?
Buscamos aprimoramentos físicos... Gastamos tempo e dinheiro com cremes, cirurgias...

Tudo isso é bom... porém será que só isso é suficiente para nos manter em pé?

Será que há como manter as aparências com um conteúdo incoerente?
Comportamentos sem conteúdo... preocupações com as aparências...
Sem avaliar o conteúdo... sem avaliar se aqueles comportamentos seguram as nossas aparências...

Prédios caem...
Aparentamos ser o que outros querem que sejamos e corremos o risco de facilmente ver ruir tudo isso...

Por quanto tempo vamos sustentar uma aparência?
Por quanto tempo nosso prédio se manterá em pé?
Por quanto tempo vamos continuar tirando e ignorando a importância de valores que nos sustentariam?
Quando tiramos colunas que nos sustentam, como valores e princípios de vida, ficamos suscetíveis a depressões, tristezas, desânimo, ansiedades, angústias... que são os tremores que derrubam nossos prédios...
Os valores que sustentam os outros são os mesmos que nos sustentam?
De verdade será que os outros sabem o que é bom para nós?
Vaidades... aparências...




sábado, 10 de dezembro de 2011

HIPNOSE ERICKSONIANA

O Conselho Federal de Psicologia reconhece a Hipnose como um eficaz método terapêutico.
Este método vem sendo aplicado em diversos tratamentos, em hospitais do mundo inteiro, como Memorial Slolan-Kettering Center (EUA), no Hospital de Liége (Bélgica), e no Brasil é usado no Hospital das Clínicas em São Paulo e em consultórios odontológicos e outros.
A eficácia da hipnose pode ser aplicada para dissolver desafios emocionais, ajudar a alcançar metas e obter resultados desejados tanto na vida pessoal quanto na profissional.
O melhor, é que pode ser auto-aplicada e facilmente aprendida.
Existem muitos mitos e preconceitos sobre a Hipnose.
Talvez devido à chamada Hipnose de Palco, que filmes e novelas mostram de forma que acabam distorcendo a Hipnose Terapêutica.
Toda hipnose é uma auto-hipnose.
A hipnose é um processo que envolve o hipnotizador (hipnoterapeuta – Psicólogo – Médico) e uma pessoa disposta a ser hipnotizada.
Na auto-hipnose o indivíduo entra no mesmo processo de transe hipnótico sem o auxílio do hipnotizador e sim através de algumas técnicas.
A linguagem hipnótica ou Padrões de Linguagem Hipnótica é o modelo da forma como usamos as palavras para induzir um transe e fazer sugestões ao paciente. Este é um modelo criado por Milton Erickson, que transformou totalmente a hipnose com seu modo de trabalhar.
Como afirmava Milton Erickson, a cura vem de dentro.
Por meio da hipnose, um hipnoterapeuta facilita o processo auxiliando o paciente a acessar os seus recursos internos e com isso promover a sua cura, resolver seus desafios e realizar suas metas.
O uso da auto-hipnose ajuda a controlar a ansiedade e o estresse. Ativa o sistema imunológico, tornando-o menos suscetível a doenças.
Também, ajuda a programar o inconsciente para resolver ou encontrar soluções para vários desafios.
A hipnose pode ser usada para ajuda pessoal e profissional.
É uma ferramenta muito utilizada por médicos, psicólogos e dentistas.

Hipnose e Trauma Psicológico

O tratamento de trauma enxerga e considera a pessoa por completo, reconhecendo sua unidade composta por mente, corpo, sentimentos e espírito.
A capacidade básica de processar informações e controlar emoções é profundamente afetada por uma experiência traumática.
Assim, pessoas traumatizadas necessitam ser tratadas e reorientadas para que recuperem seu poder de viver.
Mudanças neurobiológicas ocorrem durante um trauma, bem como seus efeitos sobre a memória, a auto-imagem e a qualidade de seus relacionamentos interpessoais.
A hipnose auxilia a estabilizar e controlar emoções e a reviver as memórias traumáticas sem reviver o trauma em si.

Exemplos de Traumas

  • A perda de um animal de estimação.
  • Humilhações na infância.
  • Amadurecimento precoce, onde a criança tem de ser "adulta" em seus pensamentos e ações, destoando de sua idade cronológica.
  • Desastres naturais, tais como terremotos, maremotos, enchentes, incêndios, entre outros.
  • Acidentes automobilísticos.
  • Cirurgias.
  • Doenças crônicas.
  • Abuso físico ou sexual.
  • Atos de terrorismo ou seqüestro.
Hipnose auxilia a reconduzir os pacientes de volta ao mundo, a fim de que possam viver uma vida mais completa, harmoniosa e feliz!
(Matéria baseada nos trabalhos de Wilhelm Reich, Milton Erickson, Fritz Pearls, Virgínia Satir, Richard Bandler e John Grinder).