1. Eu vou além dos limites pessoais.
2. Tenho total responsabilidade sobre os acontecimentos do meu dia a dia.
3. Eu conquisto a capacidade de criar continuamente transformações positivas em minha vida e evoluir permanentemente!
4. Eu saio da situação de segurança que o casulo me oferece para poder voar.
5. Eu morro para o velho, para o que fui para o que me limita de fazer o que escolhi.
6. Minha vida é fonte de prazer.
7. “Tudo que tentei em minha vida o fiz de todo o coração para fazer o melhor. Tudo aquilo a que me devotei, também o fiz de maneira completa. Tanto nos grandes objetivos quanto nos pequenos, sempre me comprometi profundamente.” (Charles Dickens).
8. Eu dou atenção às pessoas que amo. Eu dou atenção aos amigos. Eu coloco atenção naquilo que estou fazendo. Eu cumpro com aquilo que me propus a realizar. Eu chego a uma meta estipulada. Sinto-me feliz por terminar aquilo que começo.
9. Sou dona do meu destino.
10. Eu desfaço desculpas, justificativas que adiam a realização de meus sonhos.
11. Eu vivo meus sonhos já!
12. Eu torno meus sonhos realidades que mereço estar vivendo agora!
13. Eu sei para onde estou indo.
14. Tenho uma intenção positiva para comigo mesma.
15. Estou inteira e entregue àquilo que escolhi.
16. Escolho, determino, delibero, decido, utilizo estas palavras para viver meus sonhos e torná-los realidade.
17. Tenho a capacidade de criar.
18. Sempre encontro um jeito de deixar as coisas ficarem melhores ainda. Sou ousada de vez em quando.
19. Em mim existe um Ser Grandioso e Divino!
20. Tenho a capacidade de sentir, de sintonizar-me com o que é realmente essencial em minha vida.
21. Sou livre para fazer escolhas e sou responsável pelo que faço.
22. Eu me olho de uma forma amorosa e integrada.
23. Eu transformo minhas limitações em qualidades essenciais, que servem de impulso para a realização de meu propósito nesta vida.
24. Olho meus objetivos pelos olhos da essência.
25. Coloco minha atenção em coisas importantes.
26. Sou muito mais do que acredito ser.
27. Eu comprometo-me com a grandiosidade que Sou.
28. Meus objetivos convergem para que eu alcance meu propósito de vida.
29. Expando a consciência de Ser. Expando este espaço!
30. Olho no espelho e reconheço em mim o Divino e Grandioso. Não espero que alguém me diga isto. Não espero que este reconhecimento venha de outros, eu mesma reconheço o Grandioso que existe em mim.
31. Percebo que estou aqui por um motivo muito especial.
32. Sei qual é minha missão e o que estou fazendo aqui.
33. Sei o que a Divindade quer manifestar através de mim.
34. Sei que o que eu tenho que fazer nesta vida, pessoa alguma poderá fazer em meu lugar.
35. Oportunidades positivas me aguardam em cada esquina da vida.
36. Tenho um propósito bem definido na minha mente. E uma clara missão a ser realizada.
37. Usufruo de todas as oportunidades que se me apresentam.
38. Eu me conheço mais todos os dias e descubro diariamente a maravilha que é ser quem sou.
39. Eu conheço meu corpo e faço constantemente uma leitura da linguagem não verbal que ele me passa. Estou atenta ao que faço inconscientemente, como gestos das mãos, braços, postura, movimento dos olhos, cabeça, respiração, etc. Eu falo através de meu corpo e meu corpo me responde.
40. Eu sou muito mais que o meu corpo e meu corpo é em mim.
41. Meu inconsciente se personifica através de meu corpo, através da dor, da doença, de um gesto feito sem consciência.
42. Meu corpo é sempre uma contínua expressão daquilo que experimenta, daquilo que acredita ser verdadeiro e daquilo que sente.
43. Eu sou energia!
44. Eu escolho o que desejo viver.
45. Transformo limites em qualidade essenciais.
46. Lido com as descobertas de forma que simplifique minha vida.
47. Tenho uma missão clara, nítida.
48. Assumo a minha missão e vou me dirigindo para ela cada vez mais.
49. Não guardo mágoa, ressentimento e nem ódio do próximo.
50. Transformo negatividade em positividade.
51. Eu contribuo com a purificação do mundo.
52. Sou 100% responsável por tudo que me acontece ao meu redor.
53. Desvendo de forma amorosa meu potencial interno.
54. Minha missão me motiva a ir adiante.
55. Eu me olho de forma mais amorosa.
56. Eu ouço carinhosamente, sem julgamentos, a voz interior e a recebo como aliada, como alguém que se preocupa comigo.
57. Eu escolho aquilo que quero “carregar e comprar” na vida.
58. Eu conquisto cada vez mais liberdade interior e sinto cada vez mais prazer de ser quem sou.
59. Tenho o poder de alinhar meus desejos e potencialidades e assim tornar-me realizadora.
60. Tenho o poder de melhorar minha qualidade de vida.
61. Eu vou ao encontro a uma fonte interior inesgotável de energia e assim, aumento minha capacidade de amar, de ser feliz e de realizar.
62. Sou 100% responsável pela minha vida.
63. Sou a única responsável pela minha mente.
64. Eu crio paz, harmonia e equilíbrio.
65. Acredito em mim mesmo e na vida, sei que tudo que quero pode se tornar verdade.
66. Eu tiro partido da própria trajetória da vida, dos aprendizados e dos erros.
67. Eu me protejo do sofrimento de uma maneira amorosa.
68. Crio situações favoráveis para que meus sonhos se realizem.
69. Vivo coerentemente com aquilo que escolhi viver.
70. Assumo compromissos por aquilo que me dá prazer, por aquilo que me excita e desafia.
71. Amorosamente torno real aquilo que escolhi conscientemente.
72. Eu valorizo o tempo.
73. Eu crio oportunidades, experimento um novo olhar sobre os acontecimentos e abordo a vida sob um angulo novo.
74. Tenho novas atitudes diante da vida.
75. Estou sempre perguntando o que eu estou fazendo para isto acontecer em minha vida e o que eu estou deixando de fazer para que esta situação esteja acontecendo em minha vida.
76. Sei o que fazer e faço bem feito o que precisa e é necessário ser feito.
77. Eu me comprometo com meu desejo.
78. Eu crio ambiente favorável ao meu sucesso.
79. Tenho o centro de equilíbrio dentro de mim.
80. Estou sempre fazendo mudanças em minha vida.
81. Eu crio soluções.
82. Olho ao redor com honestidade, busco alternativas, invento soluções.
83. Aceito os diferentes modos de pensar das pessoas.
84. Só acontece em minha vida o que permito o que atraio.
85. Eu mobilizo a sociedade e realizo a minha missão.
86. Estou aberta a transformações.
87. Tenho certeza absoluta de minha missão e todas as minhas ações estão direcionadas para alcançá-las.
88. Estou construindo um mundo melhor, onde prevalece a harmonia, o amor e a realização de todos.
89. Meus pilares de sustentação são a honestidade, a responsabilidade e a paz interior.
90. Concentro minha atenção naquilo que realmente quero.
91. Aproveito os obstáculos para crescer e usá-los como impulso.
92. Uso a criatividade e imaginação.
93. Penso e ajo cada vez mais na melhoria da qualidade de vida.
94. Crio ações para a melhoria, para a evolução.
95. A interpretação que faço dos fatos é influencia minha vida.
96. Encaro o estresse como algo positivo.
97. Crio na mente a experiência que desejo Ter no futuro.
98. Imagino o mundo da maneira que desejo e deixo a consciência mergulhar nessa experiência.
99. Eu tenho desejo sincero de mudar.
100. Mobilizo energias para tornar real uma visão, uma inspiração.
101. O mundo é meu espelho e me devolve o reflexo de meu próprio rosto.
102. Digo não para saber dizer o sim verdadeiro.
103. Expando minha consciência e a responsabilidade em detectar qual crença está alimentando a realidade que estou vivendo.
104. Estou disposta a amorosamente me deparar com emoções e lembranças às vezes um pouco dolorosas, lidar com elas com sinceridade e transformá-las em qualidades essenciais em minha vida.
105. Eu me julgo merecedora daquilo que idealizo.
106. Reparo meus erros com ações positivas.
107. Decido as coisas importantes de minha vida em sintonia com o amor.
108. Olho para o outro, desprovida de julgamento.
109. Eu entendo o que é realmente importante para mim.
110. Adoto sempre novas atitudes para viver melhor.
111. Eu descobri uma fonte inesgotável de energia, um super combustível para ir frente e mudar totalmente de vida.
112. Sinto mais confiança, maior disposição e mais capacidade de amar.
113. Tenho um encontro marcado com a vida.
114. Estou centrada na polaridade do amor.
115. Vivo com entusiasmo.
116. Tenho energia para reverter uma situação que não está boa.
117. Tenho brilho nos olhos, uma expressão de certeza, segurança e vigor!
118. Minha tela mental projeta prazer, felicidade e bem estar.
119. Eu escolho a polaridade que quero viver.
120. Estou sempre atenta e observando.
121. Tenho compromisso com a vida, a felicidade, o amor, a alegria, a realização, com Deus e comigo mesma.
122. Penso em coisas que pude aprender e corrigir.
123. Busco cada vez mais compreender o que aconteceu porque tenho consciência do que acontecerá.
124. Aproveito as oportunidades que estou criando.
125. Estou atenta ao que acontece ao meu redor e continuo espontânea.
126. Admito amorosamente que cometi erros.
127. Diminuo a crítica e auto-exigência sem tornar-me auto piedosa.
128. Eu induzo os outros a tratar os erros como situações de potencial crescimento.
129. Converso com meus erros.
130. Possuo tranqüilidade para viver o momento presente, deixo o passado no passado e o futuro como conseqüência das emoções e atitudes experimentadas no presente.
131. Aceito críticas e aprendo com os erros.
132. Sou honesta nas minhas respostas.
133. Minha energia é resultado de meu amor pela vida.
134. Todos os acontecimentos de minha vida, são oportunidades para fazer, pensar, sentir e viver.
135. Sei como aplicar minha energia em todas as circunstâncias de minha vida.
136. Sou aprendiz da vida. Procuro saber mais e mais em todos e em cada um dos momentos presentes da vida. Sou positiva em meus interesses e vou atrás das informações.
137. Encaro os acontecimentos objetivamente como eficazes e ou ineficazes.
138. Fracasso é apenas opinião pessoal.
139. Sou motivada pelo desejo de progredir.
140. Trato bem de mim mesma.
141. Vejo as pessoas como seres Divinos.
142. Sou carinhosa, compreensiva e amorosa.
143. Fixo a atenção nas coisas que são realmente importantes em minha vida.
144. Tenho senso de ética e cuido do outro com um jeito amoroso, digno e respeitoso.
145. Movo-me pela paixão e sou mais inteira, mais intensa, minhas sensações e instinto ganham mais espaço.
146. Atraio cada vez mais situações para confirmar o polo do amor.
147. As coisas boas acontecem sem que eu faça força.
148. Medo é meu aliado para avisar-me que falta algo para conseguir enfrentar determinada situação. É um amigo que me ajuda em meu aprimoramento pessoal.
149. Eu acolho a tristeza amorosamente como um momento de reflexão intima.
150. Expresso a alegria de uma forma contagiante, que contamina quem está ao meu redor.
151. Eu curto a própria vida e aproveito o convívio com os outros.
152. Meu corpo é leve, gracioso e a sensualidade flui.
153. Sou amorosamente cada vez mais coerente nas minhas ações, pois elas correspondem a uma intenção interior.
154. Experimento amorosamente com o egoísmo uma emoção que me ajuda a romper as amarras, os apegos. Experimento sensação de segurança, confiança, como se estivesse aumentando de tamanho, tornando-me grande e invencível. Essa emoção permite-me tomar o destino nas mãos e assumir a responsabilidade de traçar meu próprio caminho.
155. Eu dou para mim o melhor.
156. Crio objetivos que atendam minhas necessidades e que me tragam felicidade.
157. Crio objetivos que atendam minhas preferências e que me tragam alegria.
158. Coloco minha atenção nas minhas reais necessidades, procuro preenche-las e estou inteira em minhas ações.
159. Eu gero minha própria felicidade.
160. Sou comprometida com as minhas preferências e com as minhas necessidades, porisso vivo a alegria e felicidade, expressando a plenitude do Ser.
161. Tenho participação direta em tudo que acontece em minha vida.
162. Tenho uma vida simples.
163. Celebro minha existência.
164. Crio referências positivas futuras daquilo que quero.
165. Estou sempre receptiva para ouvir.
166. Estou alinhada com meus objetivos.
167. Com fé torno real aquilo que ainda não é real.
168. Vejo no outro uma extensão de mim
169. Eu retorno aos meus mais puros sentimentos e volto magicamente à intimidade.
170. Tenho ações grandiosas, ações que integram que são coerentes.
171. Crio o hábito de absorver apenas o que me serve.
172. Tenho todo o Universo para expandir.
173. Sou dona deste Universo.
174. Para onde que amorosamente olho, para que me dirijo, o Universo é meu, é nosso. O Universo faz parte de mim. O Universo se beneficia de mim, da minha luz.
175. O Paraíso está dentro de mim.
176. Busco, aprendo, incorporo, transformo e estou em constante movimento!
177. Tenho os pincéis, as tintas, estou pintando o meu paraíso e vivendo nele!
178. Tenho um firme propósito de, diariamente conectar-me com a Sabedoria Divina.
Frases adaptadas por Norma, do livro:A ARTE DE TRANSFORMAR LIMITES EM QUALIDADES ESSENCIAIS - Eduardo Shinyashiki.
